Прилошава ли му на детето в колата, повръща ли многократно на пътя? Още не си излязъл от града, а от задната седалка вече се чува: „Мамо, лошо ми е...“. Какво да правим в такъв случай, съветват специалистите.
Болестта на движението или кинетозата е много често срещан симптом при децата. Това не е болест в буквалния смисъл, а по-скоро временно нарушение на координацията между сетивата. Вестибуларният апарат казва "ние се движим", тялото и очите казват "ние седим", а мозъкът изпада в паника: "О, Боже! Веднага да се включи гаденето!"
Кой е изложен на риск?
Децата на възраст 2-12 години са "любимците" на кинетозата.
По-често при деца, чиито родители имат мигрена или в детството са имали подобни реакции.
Какво можете да направите, за да предотвратите прилошаването на детето на пътя?
(Освен отмяната на пътуването и оставането вкъщи с анимационни филми).
1. Планирайте разумно местата си за сядане
- По-добре е детето да седи отпред (ако възрастта и безопасността го позволяват) или до прозореца.
- Ако детето е в столче за кола, поставете го така, че да може да гледа напред.
- В автобуса изберете места в средата или по-близо до предната част.
2. Гледайте в далечината към хоризонта, а не към екрана.
- Очите трябва да видят, че колата се движи. Да гледаш през прозореца е добре, да четеш книга или да играеш на телефона е много лошо.
- В идеалния случай слушайте музика, аудио приказки или играйте игри като „кой ще види най-много жълти коли“.
3. Чистият въздух е вашият най-добър приятел
- Отворен прозорец или климатик, който духа в лицето ви, може да направи чудеса.
- Избягвайте силни миризми (освежител за въздух "горска свежест" може внезапно да се превърне в "горско бедствие").
4. Правилната закуска преди пътуване
- На празен стомах - лошо. Преяждане - още по-лошо.
- Оптимално: лека закуска един час преди пътуването (банан, препечен хляб, бисквити и др.).
- Избягвайте мазни, сладки и млечни продукти.
5. Редовни спирания
- Ако пътувате на дълги разстояния, спирайте на всеки 1,5-2 часа.
- Кратка разходка, малко активност - и отново в действие!
6. Разсейването не е магия, но работи
- Дете, което слуша приказка или играе игра на думи, е по-малко фокусирано върху неприятните усещания.
7. Да спиш на пътя или поне да затвориш очи - не винаги е реалистично, но вариант).
Необходими ли са лекарства?
Понякога да. Има лекарства, които могат да помогнат. Но не всички от тях са подходящи за деца на определена възраст и не всички са безопасни за продължителна употреба. Не давайте нищо без консултация с педиатър. Защото понякога страничните ефекти (сънливост, раздразнителност и т.н.) са по-лоши от самото прилошаване.
Без тези основни неща не трябва да се качвате зад волана
Можете да опитате джинджифил, но точната дозировка не е установена. Но таблетките от чай или джинджифил са добра и доста вкусна алтернатива на торбичката за повръщане.
И какво, ако изчезне?
Да! Повечето деца „надрастват“ тази функция. В юношеска възраст симптомите или изчезват напълно, или стават значително по-слаби. Междувременно - разбиране, търпение, хладен въздух и резервна чанта за всеки случай.
Пътувайте с лекота! И не забравяйте, болестта на движението не е каприз или проклятие на детето, а малък вестибуларен ураган. Вашето дете просто се нуждае от родителска подкрепа.
